Romjulsyoga

Årets siste stolyoga er mandag 2.desember – og etter dette er jeg for det meste bortreist og får derfor ikke satt opp flere timer. Men i Romjula har jeg satt opp to timer – en som blir litt mer aktiv, og en som får fokus på å koble av og hvile.
Benytt denne muligheten til å ta tid til deg selv i romjula, etter en hektisk forberedelse til jul, og deretter feiring av jul!
Som alltid, skulle du ønske privattime, eller lurer på om jeg har mulighet til å sette opp en time en bestemt dag, så er det bare å ta kontakt!.

Similar Posts

  • |

    Nytt år med yogautdannelse

    I helga starta årets yogalærerutdanning hos Oslo Yoga. Jeg gleder meg til nok et år med fordypning og utforskning i alt yogaen har å by på!

  • | |

    Det skjer ting hos Visuell Yoga!

    Enda et Yoga for nybegynnere – kurs!Denne høsten har jeg satt opp et kurs på Yogaloftet; Yoga for nybegynnere! Dette er noe som er spennende å se om folk melder seg på. Det har vært høy interesse – noe som gjorde at jeg også satte opp kurs i nov/des, i tillegg til oktober! PS –…

  • Nytt: Nyhetsbrev!

    Det er noe med det å kunne dele informasjon med de som ønsker å følge med, og at informasjonen er oversiktlig. Derfor har jeg nå fått i gang nyhetsbrev! Klikk her om du vil motta nyhetsbrev!Jeg kommer til å liste opp aktive timer, planlagte timer og planer som jeg trenger tilbakemelding på.Planen er at jeg…

  • Våren er på full fart til å bli sommer – er yoga for deg?

    Gjennom denne vinteren og våren har jeg hatt mange yogaklasser – både digitalt på tegnspråk, og på Yogaloftet med både stolyoga og vanlig, rolig yoga. Det er fortsatt en drøy måned igjen med de ukentlige klassene.Flere føler at de ikke har nok fleksibilitet til å gjøre yoga, det er ikke for dem. Men yoga er…

  • |

    Utdannelsen er i gang!

    Siden mars 2023 har jeg vært i gang med yogalærerutdannelsen. Utdannelsen har foregått på Oslo Yoga sine lokaler sammen med 14 andre yogalærerstudenter. Vi har en hovedlærer, og flere gjestelærere som underviser på hvert av sine ekspertiseområder. Teori og praksis, avspenning og øving på hverandre. Hva skjer videre denne høsten? Nå er vi i gang…

  • Jeg elsker høsten!

    …trær som blir gule, oransje og røde, kjøligere luft, noen morgener med rim på bakken! Igår badet jeg i mitt kuldebad/isbad for 4 gang siden jeg kjøpte isbadet (fra Icefjord), med 9,9 grader i vannet! Det var selvfølgelig kaldt til å begynne med, men så merket jeg hvordan hodet roet seg, og jeg bare var…

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *